突然雲行きが怪しくなるかと思えば晴れたり、と落ち着かない北西部からこんにちは。
昨日、ロンドンの小旅行から帰ってきた夫は「いける!」と洗濯物を外に干しています。
お休みも残すところあと少し。
ガーミンのスマートウォッチでボディバッテリーという自分の体力残量が計れる機能があるのですが(5〜100で表示)、心拍数が普段から高めなせいか、ちゃんと寝たと思っても常に最低の5から微動だにしないというのが常態になっており、この機能は眉唾だとずっと思っていたのです。
が、お休みに入ったとたんに、寝ている間の心拍がぐっと下がるようになり、きちんと休息できているというのでボディバッテリーの数字が毎日50〜60くらいまで回復するようになりました。
こんな数字をたたき出したのは、去年の夏にこの時計を手に入れてから初めてです。
まだ半信半疑な部分はあるのですが、人間、適度に休むって大事、と思った次第です。
オマケ。
先日、夫とマンチェスター大学のそばにあるWhitworthアートギャラリーに足を運びました。
現在、アルブレヒト・デューラーの展示があり、友人と行ってとても良かったというので夫は2回目。
ここのギャラリーは空気がゆったりしていてとても居心地が良いです。
外のテラス席で、庭で木の剪定をしているおじさんを眺めつつお茶が飲めるくらいの気温でした。
デューラー展も良かったし、ここはショップも小さいですが気の利いたものがあるのでおすすめです。
← 中世の人ってよく旅に出るよね。
昨日、ロンドンの小旅行から帰ってきた夫は「いける!」と洗濯物を外に干しています。
お休みも残すところあと少し。
ガーミンのスマートウォッチでボディバッテリーという自分の体力残量が計れる機能があるのですが(5〜100で表示)、心拍数が普段から高めなせいか、ちゃんと寝たと思っても常に最低の5から微動だにしないというのが常態になっており、この機能は眉唾だとずっと思っていたのです。
が、お休みに入ったとたんに、寝ている間の心拍がぐっと下がるようになり、きちんと休息できているというのでボディバッテリーの数字が毎日50〜60くらいまで回復するようになりました。
こんな数字をたたき出したのは、去年の夏にこの時計を手に入れてから初めてです。
まだ半信半疑な部分はあるのですが、人間、適度に休むって大事、と思った次第です。
オマケ。
先日、夫とマンチェスター大学のそばにあるWhitworthアートギャラリーに足を運びました。
現在、アルブレヒト・デューラーの展示があり、友人と行ってとても良かったというので夫は2回目。
ここのギャラリーは空気がゆったりしていてとても居心地が良いです。
外のテラス席で、庭で木の剪定をしているおじさんを眺めつつお茶が飲めるくらいの気温でした。
デューラー展も良かったし、ここはショップも小さいですが気の利いたものがあるのでおすすめです。
← 中世の人ってよく旅に出るよね。